Retete simple de mancare

Briose Dukan cu scortisoara

Dupa cum spuneam cu ceva timp in urma, am incercat retete Dukan deoarece le consider interesante. Astazi e randul brioselor. Mie nu mi-au iesit dulci deoarece nu cunosc puterea de indulcire a indulcitorului folosit (ciclamat) si de aceea am pus doar 4 tabletute. Daca ar fi sa mai fac o data, as folosi 6.

6 linguri tarate de ovaz

1 ½ linguri scortisoara

2 oua

5 linguri de iaurt 0 % grasime

1 lingurita de praf de copt

indulcitor

 

Se amesteca ingredientele uscate intr-un castron.

Se adauga iaurtul si ouale batute impreuna.

Se adauga indulcitorul si se amesteca si el. Se pune amestecul in formele de briose si…. la cuptor cu ele.

La 170 de grade pentru 15-20 de minute (testul scobitorii!)

Pofta buna!