Retete simple de mancare

Inghetata naturala

Aceasta inghetata are 4 calitati:

– este 100% naturala

– este 100% de post

– este 100% recomandata copiilor

– este foarte usor de preparat

Concret, cu o seara inainte se ia o banana (sau doua, sau trei – functie de cat de mult vreti sa faceti), se curata, se taie rondele si se pune la congelator.

A doua zi se scoate din congelator:

se pune in blender (asa inghetata cum e) impreuna cu 50 ml apa (ca sa fie mai usor de blenduit, mai ales daca nu aveti un blender foarte performant. Eu nu am si am pus apa) si, optional, se poate adauga zahar vanilat sau zahar (eu am pus jumatate de pliculet de zahar vanilat).

Se blenduieste bine pina se face o pasta iar apoi se toarna in paharele de inghetata.

Mie, dintr-o banana mi-au iesit doua portii rezonabile. Pe deasupra eu am pus dulceata de afine. Mai usor si mai bun nu cred ca se poate!

Pofta buna!